2025-03-23 10:13:00 睡眠“困”扰怎么破？
《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，在18岁及以上的人群中，48.5%的人“睡不好”——睡眠“困”扰怎么破？阅读提示睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题困扰不少人。睡眠医学科医生表示，睡眠问题的形成涉及遗传、生理、心理、环境及行为等多因素的交互作用，改善睡眠质量，需要纠正不良的睡眠认知和行为习惯。良
睡眠 的人 情绪 困扰 认知 睡眠质量 紊乱 表现为
2025-04-10 21:18:00 又“飘雪”了！飞絮困扰怎么治？
随着天气回暖，北方多地又见四月“飞雪”，让不少公众困扰不已。目前北京、天津、河北中部陆续进入杨絮始飞期，预计4月15日前后进入杨絮盛飞期、柳絮始飞期。也就是说，不久后京津冀大部地区杨柳絮将集中飘飞。“恼人”的飞絮从何而来？事实上，杨柳飞絮是杨柳雌株的种子和衍生物。杨柳树为繁衍下一代，每逢春天就“派出
杨柳 大部 柳树 气温 困扰 鼻腔 的是 花粉
