2025-04-09 08:18:00 “春补钾，身不乏”，建议：春天多吃2道高钾菜，腿脚有劲精神足
当春日暖阳洒满大地，万物都焕发出勃勃生机，本应活力四射的我们，却时常被莫名的困倦与乏力缠上。不少人在午后哈欠连天，工作效率直线下降，即便睡足了觉，第二天依旧提不起精神。你或许以为这只是普通的 “春困”，但背后隐藏的真相可能超乎想象 —— 很有可能是你的身体在大声 “呼救”：缺钾啦！钾元素作为维持人体
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