2025-03-28 23:09:00 最近大火，有人靠它狂减24斤！医生提醒：生吃有毒
“国家喊你来减肥”近期大热，“岔”吃不长肉的减肥食物尤其受网友追捧，魔芋就是其中之一。湖北产量全球第一的它被比作土里长出的“减肥药”，武汉有人靠医生开出的“魔芋食谱”2个月狂瘦12公斤！26日，武汉市中心医院体重管理中心张旭艳主任医师表示：魔芋热量低、饱腹感强，还能促进肠道的畅通，但任何减肥食品都不
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2025-03-16 19:56:00 吃饭“慢”的人，已经在5个方面超越你了
本文转自【央视财经】；很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？一起了解↓↓↓01为什么吃饭要慢一点？从人看到、闻到食物起，负责调节饱腹感、抑制食欲的瘦素就开始分泌了，但需20—30分钟才能发挥作用。如果
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2025-04-13 08:45:00 肠癌“源头”已发现，油炸没上榜，第一种很多人可能每天都在吃！
肠癌，这几年在大众视野里的曝光度越来越高。虽说现代医学一直在突飞猛进，可肠癌的发生率愣是居高不下，成了全球健康的一块 “心头病”。好多人都觉得油炸食品、高热量高脂肪饮食是肠癌的 “罪魁祸首”，但真相并非如此简单。就拿油炸食物来说，不少人认定它是肠癌的头号大敌，觉得吃越多，患癌几率就直线上升。可实际上
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2025-03-29 08:24:00 你喝的水可能有“微塑料”！一个简单步骤就能去除
央视新闻 水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。日常我们的饮水来源很广泛，自来水、瓶装水、桶装水都可以选择。甚至有的人因为担心自来水的水质问题而偏向于选瓶装水或桶装水，但这样真的更健康吗？01你喝的水中，可能含有微塑料
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2025-03-17 13:43:00 春季，吃得好、心情好，肝才好！
春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方面来养肝。以食养肝饮食调养是养肝的重要方法。《千金方》言：“当春之时，食宜省酸增甘，以养脾气。”春季为肝脏当令之时，肝气旺盛。肝属木，脾
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2025-04-16 11:57:00 减肥不能碰“瓜子”？如果不想腰上长肉，忍住别吃4种主食
家人们，减肥这件事，就像一场艰难的战役，咱们都想瘦出理想身材，可过程中常常充满困惑。今天就来给大家好好讲讲减肥与主食那些不得不说的事儿。在一家热闹的营养咨询室里，晓琳满脸愁容地坐在医生对面，手里紧紧攥着自己的体重记录单。最近这段时间，她的体重像坐了火箭一样，蹭蹭往上涨，好几公斤的赘肉悄然爬上了身体。
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2025-03-29 08:48:00 “超级食物”开始在中国走红
美国“精奢商业观察”网站3月26日文章，原题：超级食物之国，中国的健康转型 西方“超级食物”概念在中国掀起热潮，与该国“药食同源”的深厚文化理念高度契合。社交平台上“超级食物”话题浏览量达4.3亿，凸显中国消费者对富含营养、兼具健康美容功效食材的蓬勃需求。“超级食物”正重塑中国饮料市场。喜茶、茶百道
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2025-03-18 12:13:00 三部门：制修订相关食品标准，限制油、盐、糖过量使用
新京报讯 据农业农村部官网消息，3月17日，由农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部三部门联合印发的《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》正式公布。该纲要提出，传承和推广健康饮食文化。推行健康烹饪方式。大力开展减盐、减油、减糖行动，开发营养健康食谱和配餐技术，推广盐、油、糖适量化食用
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2025-04-20 16:24:00 14只美洲红鹮！苏州动物园来了“新朋友”！
红鹳？红鹮！2025年4月20日-26日为江苏省爱鸟周，正值爱鸟护鸟宣传之际，动物园迎来了“新朋友”。14只美洲红鹮，和广大游客正式见面。01“新”动物朋友爱鸟周美洲红鹮在美洲大陆的湿地与沿海地带，生活着一种极为美丽而独特的鸟类——美洲红鹮。它就像是大自然用最炽热的色彩绘制而成的艺术品，以其惊艳的外
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2025-03-31 03:29:00 以大农业观为引领推进农业现代化
作者：钟真（中国人民大学农业与农村发展学院教授、副院长）大农业观是全面认识农业内涵特征和指导农业现代化发展的重要理念。习近平同志在《摆脱贫困》一书中曾指出，“大农业是朝着多功能、开放式、综合性方向发展的立体农业。它区别于传统的、主要集中在耕地经营的、单一的、平面的小农业”。党的十八大以来，习近平总书
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