2025-03-22 11:24:00 几点入睡，几点起床？你睡得还好吗？睡眠健康参考来了→
生活质量与睡眠息息相关如何才能获得良好睡眠全国爱卫办近日发布《睡眠健康核心信息及释义》给出了睡眠健康参考提示↓↓成年人晚上应几点入睡？《睡眠健康核心信息及释义》推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异
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2025-03-13 16:34:00 研究：缺乏睡眠或会改变你的“脑回路”
新华社北京3月13日电 英国一项研究显示，缺乏睡眠不仅会让人眼眶发黑、无精打采，还可能改变“脑回路”，比如，让人更容易相信阴谋论。诺丁汉大学12日在其网站上发文说，研究人员招募超过一千人参加了两项研究。在第一项研究中，540名志愿者先是填写睡眠质量评估量表，然后阅读了一篇有关2019年巴黎圣母院大火
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2025-04-17 14:13:00 特大地磁暴爆发 你拍到了绝美极光吗？
经历了2024年5月、10月绝美极光后，4月16日晚22时左右，2025年最炫极光在我国黑龙江、内蒙古等地登场，并被多位摄影师捕获。封面新闻记者从国家空间天气监测预警中心获悉，受4月13日太阳暗条消失活动影响，北京时间4月16日17时到17日08时发生地磁暴，最大强度出现在17日凌晨02时到05时，
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2025-03-24 09:24:00 8小时之外“休而不息”，劳动者离线权如何保护？
“无论何时何地，工作群里的消息都得时刻关注”“看似正常下班，但工作却跟回家了，线上办公算不算加班？”……近年来，伴随着即时通信技术的发展，邮件、微信等成了工作交流和联系的重要方式。这也突破了时空界限，提高了工作效率，但同时使得用人单位可以更便利地对劳动者进行劳动管理，进而带来劳动空间的无限扩张。网络
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2025-03-17 11:54:00 240小时过境免签实施三个月，浦东机场口岸1.1万名外籍旅客享受便利
澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海机场边检站了解到，截至2025年3月17日，过境免签新政实施满三个月，浦东国际机场口岸共有超1.1万名外籍旅客享受了240小时过境免签政策带来的便利，同比去年适用144小时过境免签的人数增长了52%。自2024年12月17日起，国家移民管理局全面放
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2025-04-21 06:58:00 30小时停火结束 俄乌互指违约 特朗普喊话：别打了，先谈生意
俄罗斯与乌克兰在复活节期间达成的30小时临时停火已于当地时间21日0时正式到期。双方互相指责对方破坏停火协议，俄方明确表示无延期计划，乌方则称将继续采取镜像原则，以静默回应静默，以打击回击打击。俄罗斯总统普京19日在会见俄武装力量总参谋长格拉西莫夫时宣布，在复活节20日到来之际，从19日18时至21
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2025-03-28 07:22:00 男子给腰突父亲买40小时硬座票，致其病情加重！儿子：以为这样对腰好
郑州62岁的老陈一直都有中度的腰椎间盘突出症，前段时间回老家照顾老母亲时又犯病了，就赶紧让儿子小陈帮买返程火车票。没想到上车后却发现，儿子给他买的竟是硬座票，得坐40多个小时！到站后，老陈就被送进医院接受了手术。老陈感叹：“我这个大孝子被自己的儿子‘孝’到了”，而小陈则委屈巴巴地说：“网上说要给腰部
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2025-03-17 22:23:00 《周处除三害》男演员权乐去世！年仅32岁
据台媒报道，32岁单口喜剧演员权乐曾客串电影《周处除三害》，饰演“尊者”陈以文的信徒，他在单口喜剧圈拥有许多粉丝，本来预定15日起举办第二次专场巡演，不料15日演出他就没现身，后来主办单位卡米地喜剧俱乐部证实他不幸过世噩耗。权乐的首场专场巡演是在去年1月演出，时隔1年就开了第2次巡演，可见他的演出深
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2025-04-21 07:07:00 突然宣布：延长工时！每天工作12.8小时
韩国劳动部近日批准三星电子半导体系统部门的特殊工时申请，允许其研发人员在接下来三个月内实行每周最长64小时工作制（即每周工作五天，每天工作12.8小时），随后三个月调整为每周60小时。此前，韩国法律规定每周最长工时不得超过52小时。目前，韩国已修订《劳动基准法》。根据新规，被政府认证为“半导体研发企
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2025-03-29 10:51:00 封闭！限行！黑龙江最新发布...
3月29日7时汇总路况信息：全线封闭的高速有（4条高速）：哈肇高速、都市圈环线、吉黑高速（吉黑省界-哈尔滨段）、牡绥高速，封闭。部分封闭限速限行的高速有（14条高速）：1.哈同高速（哈尔滨东站至佳西站、佳南站-去往哈尔滨方向）、鹤大高速（西发站至三连站-去往哈同方向、万兴站-去往哈同方向）、大齐高速
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